环球ug手机版官方网站治未病专家团队走进大陆电子汽车工厂,为职工送去健康中秋大礼!
颈椎病已经不再是中老年人的“专属”疾病,现在的上班族中十之八九颈椎都有问题。颈椎病虽然对生命威胁不大但久患不治会危害身体健康,影响日常生活。近日,我院治未病中心的专家们走进大陆电子汽车工厂开展义诊活动如何才能让颈椎病得到缓解和治愈听听专家们怎么支招儿。
应大陆汽车电子(长春)有限公司净月分公司的邀请,9月13日下午,由环球ug手机版官方网站治未病中心的王玲玲医生带队到该公司开展题为“颈椎病的防治”讲座及义诊活动,用中医特色疗法为职工现场进行治疗和调理。
此次义诊阵容非常强大,来自环球ug手机版官方网站治未病中心的10名医生1名护士组成义诊专家团,同时还有健康管理师现场指导。此次义诊还为该厂职工带去了价值860元的治未病免费体检卡、耳穴贴、三伏贴以及医院自制的秋季养生药茶供大家品尝。
讲座中专家现场示范传授颈椎病保健操
义诊当日现场座无虚席,该厂的职工早早地来到现场等待专家们的到来。
讲座中,王玲玲医生用通俗易懂的语言,从什么是颈椎病到颈椎病的发病原因、颈椎病的主要临床表现以及颈椎病治疗等方面做了详细讲解,并详细介绍了基本的按摩知识和技巧与日常保健按摩对常坐电脑前的人的健康重要性等等,让在场的所有人了解到日常生活中该如何预防颈椎病及需要注意的事项。
同时,王玲玲医生更是亲身示范现场传授颈椎病保健操,耐心讲解保健操的分解动作及疗法,让厂里的工人和白领进一步了解预防颈椎病的防治方法,倡导健康积极的生活方式,厂里的白领和职工们边听边学习专家教授的动作,有时还用手机拍下培训的重点内容,以便回去复习。
义诊中,有位女士由于长时间坐在电脑前导致自己的颈椎受到严重的损伤,平时还伴有偏头痛,脖子疼等状况,王玲玲医生决定对她施针治疗,并且对她进行了颈椎复位治疗,王玲玲医生表示,这次针灸只会起到缓解作用,一次不能根治颈椎病,要坚持治疗几个疗程,并且要注意自己的坐姿和坚持锻炼身体,这样颈部才会减少损伤。
原定义诊三点结束,由于现场员工热情高涨最后延迟到四点结束。参加本次讲座和义诊的职工和白领们纷纷表示自己收获颇多,希望有更多机会请中医专家们来进行健康讲座。王玲玲医生表示,“我们很荣幸为大家进行健康讲座和义诊,也很荣幸能为春城人民送健康,这样的义诊会继续坚持下去,为构建幸福长春、健康长春贡献自己的一份力量。”
讲座结束后,职工们品尝了由枸杞、菊花、百合、决明子、陈皮泡制而成的秋季养生药茶。
随后,医生开始为公司的一线工人和白领进行义诊检查,工人和白领们针对自己日常出现的疼痛位置及问题向医生咨询,中医专家们现场为大家一一解答并且现场为大家把脉、开方。
王玲玲医生提示您防预颈椎病要注意以下几点:
(一)调整枕头高低
(二)调整枕头的软硬
(三)注意保暖防寒防湿
(四)减少在电话聊天中发生的不良姿势
(五)保持正确的坐姿:保持自然地端坐位,双肩后展,脊柱正直,双足着地。
(六)保持动静结合:长期低头工作者,每工作半小时左右,有目的的让头颈部向后,转动时应轻柔、缓慢,以达到最大运动范围,使得颈部肌肉、韧带的疲劳得到缓解。
(七)坚持锻炼身体