首个健康宣教日30位市民收获满满~
这两天温度持续走高,“三伏天”也即将来临,又开始了空调续命的日子。酷暑时节,健康问题尤其不可忽视,依据中医“天人合一、未病先防”的治未病理念,三伏“天”和三伏“贴”是最完美的组合,我院从今年7月份开始,将每个月的第一个星期五作为健康宣教日,今天是首个健康宣教日,我院治未病中心顺应天时推出“冬病夏治三伏贴”的健康公益讲座,并为前来听课的市民准备了“健康大礼包”。
张春玲主任:冬病夏治三伏贴
下午1点30分,在治未病中心健康宣教区,治未病中心主任张春玲对30位市民朋友的到来表示感谢。随后,张春玲主任通过通俗易懂的讲课,从治未病理念到夏季如何在衣食住行方面进行科学养生,再到“冬病夏治”原理出处及治疗范围以及三伏贴的效果等方面讲授了相关知识。
张主任说:“夏季饮食宜吃清淡质软、易于消化的食物,多吃新鲜蔬菜瓜果,多喝水、多喝粥、多喝汤如:三叶茶(薄荷叶、荷叶、淡竹叶)莲子山药粥“一荤一素一菇汤”......”现场的听众们被张主任精彩的讲座所吸引,有的听众用笔和手机记录下精彩的瞬间和知识要领......
王正中医生:教授健康手指操
张春玲主任精彩的讲座结束后,治未病中心王正中医生带领大家做起手指操,俗话说“十指连心、心灵手巧”通过手指屈伸、穴位敲击的反复练习,刺激手部穴位和疏通经络,起到防病治病的功效,让大家体验了中医文化的神奇之处。
王玲玲医生:讲解人体10大保健要穴
在做完手指操之后,王玲玲医生给大家普及了人体10大保健要穴以及找穴位的方法,市民们认真跟着王玲玲医生学按穴位,找穴位很困难,不知道怎么找,怕找错了,按错了,对身体造成伤害。大家不时地向老师提问“大夫,你看看我这是足三里穴吗?”“医生,您看我这三阴交穴按得准确吗?”现场的学习气氛十分浓厚。
送出“健康大礼包”
活动现场,随机抽取了5名最佳幸运奖得主,享受三伏贴全程免费的“健康大礼包”,在5个中奖签上分别标注了治未病健康理念——未病先防、欲病救萌、已病早治、既病防变、瘥后防复。其余25位市民享受三伏贴7折优惠,并且每人都得到了一份珍贵的中医治未病免费体验卡。“没想到我还中得了健康大奖,这是个大大的惊喜,比中现金大奖还高兴,因为健康是无价的。张主任的讲座太实用了,谢谢张主任带给我们的健康理念,下次我会邀请我的亲朋好友都来听课,传递健康,和张主任一起做健康使者。”赵阿姨在中得大奖之后笑的合不拢嘴。
活动最后,市民们纷纷表示,今天下午的这堂健康宣教课既增长了见识,又收获了知识,受益匪浅。非常感谢环球ug手机版官方网站,希望医院能多开展此类健康养生宣教活动。张主任表示,我院健康宣教日首场讲座圆满落幕,本场活动的开展得到了医院领导的大力支持,希望通过健康讲座的形式,传递中医治未病理念,提高大家的健康生活常识,营造出人人关注健康、人人懂健康、人人维护健康的良好氛围,让人人享受健康,做健康传递的使者。