“卒”不及防?脑卒中防治,中医有良方
脑卒中俗称中风,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂引起出血(脑出血)或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血(脑梗死),造成脑组织损伤,导致残疾甚至生命危险。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点,是威胁国民健康的主要疾病之一。脑卒中发病急、病情进展迅速,可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等,严重影响患者生活质量,给家庭和社会造成巨大负担。今天,我院平阳部脑病科娄秋萍医生带大家了解脑卒中防治的相关知识。
如何预防脑卒中?
稳血压。高血压是脑卒中发生的危险因素之一,如果能将血压很好地控制在理想范围内,会大大降低发病几率。很多人都知道,血压最怕的是过高,其实不仅于此,血压还害怕过低和不稳!不稳定的血压就像一颗不定时的炸弹埋在身体里面,临床上有无数因为擅自停用降压药而突发卒中的病例。所以,高血压一经确诊就必须坚持服药治疗,以降低及稳定血压。
调情绪。在诱发血压波动的各种因素中,情绪是非常重要的一个因素。所以,我们要尽量保持乐观情绪,减少烦恼,悲喜勿过。
戒烟酒。无论是吸烟还是饮酒,都会引起血管状态的应激改变,诱发心跳加快和血压上升,加重动脉硬化。这些都是可能导致脑卒中发生的危险因素。
择饮食。尽量少食用太咸、太甜、太油腻的食物。老年人饮食要注意低脂、低盐、低糖,少吃动物内脏,多吃蔬菜水果豆制品,配适量瘦肉、鱼类、蛋类。
避劳累。无论是体力劳动还是脑力劳动所致的过度疲劳,都会诱发脑卒中。现在年轻人脑卒中的发病率越来越高,所以一定注意不要过度疲劳。工作固然重要,但身心健康更重要!
防便秘。由于大便燥结,排便时用力,使得腹压升高,血压和颅内压也同时上升,极易使老人脆弱的血管破裂而引发卒中。因此,老年人可适当吃芹菜、韭菜、水果等富含膳食纤维的食物,可预防便秘。
防跌倒。老年人多有不同程度的脑动脉硬化,血管壁较脆弱。因此,跌倒时即使摔得不重,也有可能造成颅内血管破裂。
喝足水。老年人要保持体内有充足的水液,使血液稀释,保持血容量,对预防脑卒中有很大的好处。
适寒冷。由于寒冷会让血管收缩、痉挛,血压上升,所以气温降低是卒中的直接诱发因素。大家应该有意识地让自己更多地适应寒冷,可在下午3点左右做一些户外体育锻炼,比如慢跑、散步等。
重先兆。越早治,后遗症风险越低。有脑卒中隐患的人往往会有一些先兆症状,如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥,有的突感肢体麻木、乏力或一时性失视、语言交流困难等,应及时去医院检查治疗。
如何识别脑卒中?
一看:脸不对称,口角歪斜;
二查:胳膊平行举起单侧无力;
三听:说话言语不清,表达困难;有上述任何突发症状,快速拨打120送医治疗。
中医特色疗法如何治疗中风?
多年来,我院平阳脑病科通过中医辨证论治给予患者口服中药,同时应用特色“醒脑开窍针刺法”,以及头针、揿针、耳针、电针等针刺方法,配合中药塌渍、泥疗、中医定向透药、中药泡脚、中药熏洗等疗法,结合现代康复医学手段,治疗脑卒中引起的运动系统,感觉系统及自主神经系统功能障碍,根据不同证型选取最适合的个体化治疗方案。
◆对于偏瘫、失语、吞咽困难、肢体痉挛麻木等症状,采用“醒脑开窍针刺法”、头针、电针、中药塌渍、中医定向透药、中药泡脚、熏洗等治疗,同时早期给以床头康复治疗。
◆对于中风后头晕、失眠、焦虑、认知及二便障碍等症状,采用“醒脑开窍针刺法”、头针、揿针、电针、放血、中药塌渍、埋针、穴位贴服等治疗。
中风一旦发生,不论是缺血性还是出血性,早期治疗都非常关键。缺血性卒中患者若发病时间短于4.5个小时,可以进行静脉溶栓治疗,24小时内还可以进行取栓治疗。